有这么一个男人，他叫小杨，仅仅1米85的身高，却要在球场上直面比自己高出许多的对手。那场景，就像是小虾米挑战大鲨鱼。他在老米面前蹦跳，像是有无限的勇气。老米本想凭借身高优势，却被小杨的干扰弄得只能分球。小杨呢，像是能看穿对手心思，不回头就冲向小绿。小绿毫无防备，球刚到手就被小杨打乱。小绿把球交回字母哥，想靠干拔来挽回局面，谁知道小杨又出现了，还把那志在必得的三分球给碰掉了。
这个小杨，他可是特雷·杨，以往他在防守端的表现就像个大漏洞。老鹰队呢，一直是防守烂队，比赛就像是和对手约定好了互相刷分。可如今，他们的防守效率居然提升到了联盟第18位。以前的老鹰队可不是这样，曾经靠着内线米尔萨普和霍华德，还能在篮板和禁区防守上有点样子。但从2017年重建开始，他们的防守就一落千丈。特雷·杨的加盟似乎还让这情况更糟了，管理层引进卡佩拉和穆雷也没能补好这个破破烂烂的防线。
特雷·杨防守时，身材和意识都不占优势，力量不足又对挡拆判断不准。他和队友的防守习惯也不好，这就导致很多防守失误。首发五虎除了卡佩拉，其他人在防守上都像是拖后腿的。
然而，今年情况大不同了。老鹰队用穆雷换来戴森 - 丹尼尔斯，这个在鹈鹕不被重视的球员，到了老鹰就像换了个人。他的防守堪称一绝，连续4场场均6抢断，场均3断0.9帽，是联盟抢断王。他的防守贡献可不止抢断，对后卫的贴防、球权的争抢、弱侧的轮转补位，把老鹰多年的痛点都给弥补了。
还有里萨谢，虽然他在进攻和防守数据上都不突出，但他积极的轮转发挥出了锋线优势。以戴森 - 丹尼尔斯、杰伦 - 约翰逊和里萨谢等组成的锋线群，不仅弥补了特雷·杨和卡佩拉之间的差距，还减轻了特雷·杨的防守压力。
在斯奈德教练的指导下，老鹰的防守文化也在逐渐形成。特雷·杨的防守态度也有了很大转变，他和卡佩拉还比试造带球撞人犯规，他还善于利用身材造掩护犯规。
现在的老鹰队虽然还不是防守强队，但他们的努力已经有了回报。就像最近的比赛，他们赢下了很多场。特雷·杨也深知防守的重要性，他想在季后赛走得更远。这就是特雷·杨和老鹰队，他们在防守上的蜕变像是一场逆袭的大戏，让人充满期待。